5月12日，我校田径队与篮球队在田径场开展首次训练，两支队伍均经过前期多轮体能、技术考核选拔，各队员从百余名报名者中脱颖而出，正式开启团队训练新周期。

在教练组带领下，田径队率先进行基础耐力跑训练。短跑组队员专注于起跑姿势纠正，教练通过现场示范、细致讲解，逐人分析动作细节，力求让每个队员都掌握最科学的起跑技巧，他们步伐坚定，呼吸节奏稳定，汗水浸透的运动服展现着“挑战自我”的训练决心。田径教练在选拔时特别关注了队员的步频协调性与爆发力潜力，首次训练以建立科学训练节奏为核心，后续还将针对不同项目和队员特点，制定个性化训练方案 。

贾越老师指导队员进行专项热身

篮球场上，篮球教练设置了“限时攻防转换”训练环节，要求队员在24秒内完成从底线发球到完成投篮的整套配合，以此锻炼队员们的快速反应能力和团队协作默契。队员在训练间隙表示：“虽然队友间还需要磨合，但选拔时大家展现出的拼抢积极性，让我对这支队伍充满信心。相信通过不断训练，我们能打出精彩配合，取得好成绩。”

杨凯凯老师指导队员进行技能动作练习

训练结束后，体育部教研室主任王浩然进行总结讲话。她首先肯定了队员们在首次训练中的专注表现，鼓励大家保持热情，在后续训练中逐步提升技术水平与体能储备。随后，她从三方面对球队建设提出要求：

一是严守建队纪律，要求队员遵守训练时间，严禁无故缺勤，强化团队协作意识，以集体荣誉为导向；

二是坚持学训平衡，强调合理规划时间，在保证训练质量的同时，优先完成学业任务，确保身心健康与全面发展；

三是牢记安全第一，重申训练前充分热身的重要性，要求队员规范技术动作、避免危险冲撞，若遇伤病须及时报告处理。

本次训练标志着两支队伍正式进入备赛周期，据悉，学校将为运动队配备专业体能教练与运动康复顾问，全方位保障队员的训练效果和身体健康。期待队员们在后续训练中不断突破自我，为校争光！